Målgruppen er svømmere, der har svømmet i svømmeskolen eller allerede kan de grundlæggende færdigheder inden for svømning, og som har lyst til at blive bedre til at svømme samt at afprøve, hvad konkurrencesvømning er.
Undervisningen foregår i det store bassin på baner adskilt af banetove.
Vores Konkurrenceafdeling består af tre hold:
- Øvede: Er en fortsættelse af svømmeskolen. Holdet træner 1 time én gang ugentligt. Der svømmes på den lange led af bassinet og det kan godt virke overvældende, hvis man kommer fra Svømmeskolen. Men træningen bliver tilpasset svømmerens tempo, og vi ser ofte, at børnene udvikler sig hurtigt, da de bliver grebet af fællesskabet og aktiviteten fra de andre svømmere. Vi fortsætter udviklingen af de fire grundfærdigheder, som er balance, vejrtrækning, fremdrift og elementskift. Disse færdigheder bliver øvet gennem teknisk træning, som blandes med leg og konkurrence i samarbejde med talent- og konkurrenceholdet. Svømmebriller er et must.
- Talentholdet: Er et udtagelseshold. Holdet træner 2 timer tre gange ugentligt. Nye på holdet kan selvfølgelig nøjes med mindre og gradvist øges. De bedste svømmere i aldersgruppen ca. 8-12 år fra Svømmeskolen eller det øvede hold, vil få tilbudt at komme på talentholdet enten via deres trænere fra Svømmeskolen eller klubbens talentholdstrænere.
- Konkurrenceholdet: Er for de svømmere, der er blevet for dygtige til talentholdet og som selv ønsker noget mere. Holdet træner 2 timer fire gange ugentligt. Om onsdagen er der også landtræning / styrketræning, så det kræver en vis alder at kunne deltage.
Fælles for vores hold i Konkurrenceafdelingen er, at der er særligt fokus på de tekniske færdigheder i alle fire stilarter, som er crawl, bryst, ryg og fly.
Det betyder, at der ikke er så meget tid til “den frie leg”. Til gengæld indgår lege som en del af træningen, der vil have en relevans for optimeringen af svømmernes færdigheder.
I træningen vil der også blive fokuseret på, hvad det vil sige at svømme konkurrencesvømning og svømmerne vil blive tilbudt at komme med til stævner. Derfor vil en del af træningen også blive brugt til at forberede svømmerne til stævner. På den måde kommer der et godt samspil mellem indlæring i træningen og afprøvning til stævnerne.
Holdene har et godt fællesskab og eksisterende svømmere er gode til at byde nye holdkammerater velkommen.
Træner: Nikolaj Bruun (nikolaj.v.bruun@gmail.com)